Fruits et légumes de saison Janvier

Le panier idéal de saison pour vos fruits et légumes en hiver

Fruits et légumes de décembre

Chaque mois, nous vous proposerons un pense-bête pour vous aider dans vos courses pour consommer écolo et sélectionner les fruits et légumes de saison.

A partager sans modération !
fruits et légumes de saison janvier

Au creux de l’hiver, le mois de janvier n’est pas le mois le plus follichon en matière de fruits et légumes… Heureusement quelques arbres sont encore en plein travail pour nous apporter leurs bons fruits ! Ou d’autres fruits se conservent suffisamment longtemps pour nous laisser encore les déguster

Voilà le récap des fruits et légumes que vous allez pouvoir consommer en janvier crus ou cuits, en soupe, en purée et tout simplement comme bon vous semble !

Listes et visuels à imprimer ou à garder en mémoire pour vos prochaines courses ou recettes de saison

Fruits de saison : fruits de Janvier

  • citrons
  • châtaignes
  • mandarines, clémentines
  • kiwis
  • oranges
  • pamplemousses
  • poires
  • pommes

Légumes de saison : légumes de janvier

  • betteraves
  • carottes
  • céleris
  • choux rouge, vert, fleur, de bruxelles
  • courges
  • endives
  • épinards
  • fenouil
  • laitue
  • mâche
  • navets
  • panais
  • poireaux
  • potirons, potimarrons, citrouilles
  • topinambours

Plantes de saison : Divers en janvier

  • oignon
  • pomme de terre

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Julie Option Nature

Naturopathie, psychologie et sophrologue

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